Causas y tratamiento para pezones hinchados en hombres
¿Sabías que los pezones hinchados en hombres son una dolencia relativamente frecuente? Desde nuestra clínica estética en Valencia, vamos a abordar en este artículo cuáles son las principales causas y el tratamiento más habitual para este problema. ¡No pierdas detalle!
Causas del hinchazón y el dolor en los pezones en hombres
Las causas de los pezones hinchados en hombres pueden ser, fundamentalmente cuatro:
- Fricción. En primer lugar, puede que la hinchazón se deba, simplemente, a que existe una fricción entre el pezón y algún objeto o tejido. Por ejemplo, con la camiseta mientras se está haciendo ejercicio.
- Dermatitis por contacto. Es una reacción de la piel ante un objeto o elemento extraño que le causa una reacción, provocando dolor, quemazón, hinchazón, etc. Tal y como ocurre con la fricción, no es un caso que revista gran dificultad en el tratamiento.
- Mastitis. La mastitis es una dolencia que se produce mucho más a menudo en mujeres que en hombres, pero también puede darse en hombres. Se produce cuando los conductos que hay dentro de los pezones se obstruyen. Es muy raro que suceda en hombres, pero no es imposible y podría hinchar los pezones.
- Ginecomastia. Por último, tenemos la ginecomastia, que es el desarrollo del tejido mamario en los hombres, obteniendo pechos con un aspecto similar a los de una mujer. Es un problema en ocasiones de origen genético, y en otros casos relacionado con alteraciones del eje hormonal. Es aconsejable tratarlo por los efectos estéticos y psicológicos que acarrea. Al crecer las mamas, también crecen los pezones.
¿Sabes cómo se detecta la ginecomastia?
Consejos de ejercicio
Los consejos de ejercicio para evitar pezones hinchados son los básicos:
- Haz ejercicio con tiritas en los pezones para evitar las rozaduras (también puedes ponerte un poco de vaselina).
- No utilices esteroides (alterarán tus hormonas y pueden provocar ginecomastias).
- Haz ejercicios de fuerza, no solo de cardio (así, tus hormonas masculinas estarán perfectamente equilibradas).
Consejos de dieta
Los consejos de dieta para evitar pezones hinchados tampoco tienen nada especial:
- Come equilibrado.
- Toma suficientes antioxidantes y vitaminas para mantener tu sistema inmune fuerte y evitar infecciones.
- Aumenta la ingesta de proteínas para potenciar la síntesis proteica, la construcción de músculo y, en consecuencia, un mejor balance hormonal.
Suplementos
No hay necesidad de tomar ningún suplemento para evitar los pezones hinchados, pues las causas son hormonales o agentes externos que se pueden resolver con apartar dichos agentes externos de nuestro organismo.
Conviene acudir al doctor cuando no sólo se hincha el pezón, sino también la mama al completo.
Trastornos de las mamas en el hombre
Aunque no son muy frecuentes, existen diferentes trastornos de la mama en hombres. A continuación, te contamos los más comunes y cómo podemos darles solución a través de la cirugía:
Ectasia ductal mamaria
La ectasia ductal mamaria en hombres es una condición poco frecuente. ¿En qué consiste? Esta patología implica la dilatación y la inflamación de los conductos mamarios. Aunque los hombres tienen tejido mamario mucho menos desarrollado que las mujeres, también pueden experimentar problemas en los conductos de leche.
De hecho, la ectasia ductal mamaria masculina puede manifestarse como dolor, sensibilidad o secreción del pezón, similar a lo que se observa en las mujeres. A menudo, la secreción puede ser de color verdoso o negro. Hay que tener en cuenta que aunque esta condición rara vez está asociada con el cáncer de mama en hombres, es importante buscar atención médica si se observan estos síntomas, con el objetivo de descartar cualquier preocupación seria y recibir el tratamiento adecuado para aliviar las molestias.
En el caso de que los pezones hinchados se deban a la ectasia ductal mamaria, generalmente, el problema remitirá por sí mismo. Sin embargo, en algunos raros casos, es posible que haya que realizar una cirugía.
Es algo muy infrecuente, pues la propia ectasia ductal mamaria es rara en hombres y, dentro de lo rara que es, es aún más raro que tenga la gravedad suficiente como para necesitar una cirugía, así que no tienes que preocuparte.
Ginecomastia
La ginecomastia en hombres es consiste en el agrandamiento anormal del tejido mamario masculino. ¿Las causas? Puede aparecer por un desequilibrio hormonal, como un aumento en los niveles de estrógeno en relación con la testosterona, o por factores genéticos, medicamentos o condiciones médicas subyacentes.
La ginecomastia no suele causar hinchazón en los pezones, pero puede provocar sensibilidad o dolor en el área del pecho debido al crecimiento excesivo del tejido mamario. En algunos casos, la piel que recubre el área afectada puede parecer estirada o tensa debido al aumento del volumen del tejido mamario.
En el caso de la ginecomastia, si es por la toma de esteroides, la solución es dejar de tomarlos si esto es posible, pues se utilizan en el tratamiento de algunas enfermedades. La glándula mamaria involucionará tras suspender la medicación, pero puede quedar un remanente, o en aquellos casos de origen genético, la solución es la cirugía.
Si un hombre experimenta síntomas de ginecomastia, como aumento de volumen en el pecho o sensibilidad, es importante buscar atención médica para evaluar la causa subyacente y discutir las opciones de tratamiento disponibles.
Descubre las causas de la ginecomastia masculina.
¿Cuándo ver al doctor?
Generalmente, conviene acudir al doctor cuando no sólo se hincha el pezón, sino también la mama al completo. También deberás acudir si, a pesar de retirar los agentes externos que pueden provocar fricción o dermatitis, sigue habiendo hinchazón.
Como puedes ver, los pezones hinchados en hombres son un problema relativamente frecuente que puede tener diferentes causas. Conviene conocerlas, porque algunas pueden requerir la instauración de tratamientos médicos o quirúrgicos. Esperamos que este artículo te haya resultado de ayuda.